Et toi, elle en est où
ta liberté ?
Un jeu pour sentir — depuis le corps — ce que ta vie reflète de ta liberté intérieure aujourd’hui.
Lis chaque question. Prends un instant. Puis fais glisser le curseur depuis ce que tu ressens, pas depuis ce que tu voudrais ressentir.
Ton corps se déplace-t-il librement dans le monde — ou se sent-il contraint, limité, tenu en laisse ?
Ton temps t’appartient-il — ou as-tu l’impression de le subir, de courir après quelque chose qui s’échappe toujours ?
Dans tes relations — es-tu toi-même, pleinement ? Ou joues-tu un rôle, gardes-tu un masque pour être accepté·e ?
Ton activité nourrit-elle quelque chose en toi — ou t’épuise-t-elle, te vide-t-elle de ta substance ?
Tes pensées, tes émotions — les accueilles-tu avec douceur ? Ou les combats-tu, les fuis-tu, les censures-tu ?
Quand tu imagines ta vie dans 3 ans — ressens-tu de l’ouverture, de la curiosité ? Ou une sensation d’enfermement dans ce qui ne peut pas changer ?