Cadre de notre collaboration

Ce document a pour but de poser un cadre clair, sécurisant et respectueux pour toi comme pour moi.
Merci d’en prendre connaissance afin de vérifier que tu es en accord avec ce fonctionnement.

1. Nature de l’accompagnement

Les séances, pratiques corporelles, respirations, méditations, régulation du système nerveux, ainsi que les propositions d’hygiène de vie, d’alimentation ou d’inspiration ayurvédique ont pour objectif de soutenir ton bien-être, ta vitalité et ta stabilité intérieure.

Elles ne se substituent pas à un suivi médical, psychologique ou psychiatrique.
En cas de symptôme, de douleur persistante ou de maladie, l’avis d’un·e professionnel·le de santé est nécessaire.

2. Responsabilité et écoute de soi

Toutes les pratiques sont proposées comme des invitations.
Tu es libre de les ajuster, de les modifier ou de les interrompre à tout moment.

Si une pratique provoque de la douleur, de l’inconfort ou une activation excessive, tu l’arrêtes et tu m’en informes afin que nous adaptions ensemble la suite.

Tu restes souveraine de ton corps, de ton rythme et de tes choix.

3. Engagement dans le processus

Les propositions que je fais sont des outils.
Leur mise en pratique dans ton quotidien relève de ton engagement personnel.

Je t’invite à ne garder que ce qui fait sens pour toi et soutient réellement ton processus.
Il n’y a aucune obligation de performance ou de résultat.

4. Communication et ajustements

Je t’invite à me partager :

tes ressentis
tes questionnements
tes résistances
tes difficultés
tout au long de notre collaboration.

Cela me permet d’adapter l’accompagnement au plus juste et de maintenir un cadre vivant, ajusté et sécurisant.

5. Émotions et vécu intérieur

Des émotions, souvenirs ou sensations fortes peuvent émerger pendant les séances ou les pratiques.
Elles sont accueillies dans le cadre de notre travail.

Nous les utiliserons comme des informations pour ajuster ton accompagnement, dans le respect de ton rythme et de tes limites.

6. Cadre pratique

Avant la première séance, tu reçois un lien de visioconférence ainsi que, si besoin, des consignes d’installation.

Après chaque séance, je t’envoie par mail ou WhatsApp :

une synthèse de notre échange
un récapitulatif des pratiques
les supports nécessaires (photos, documents, etc.)

7. Messages et disponibilité

Dans le cadre des forfaits avec suivi, je réponds aux messages dans un délai de 24h.
(sauf cas de force majeure et le dimanche)

8. Annulations

Toute séance annulée plus de 48h à l’avance peut être reportée.
Passé ce délai, sauf cas de force majeure, la séance est due.

9. Facturation

La première séance est payable à l’avance par virement.
Chaque fin de mois, tu reçois une facture récapitulative, payable avant le 7 du mois suivant.

10. Confidentialité

Tous nos échanges sont strictement confidentiels.
Aucune information ne sera transmise à un tiers sans ton accord écrit.

Si tu as des questions ou si tu souhaites ajuster certains points de ce cadre, nous en parlons ensemble avant de démarrer.

Ce cadre existe pour soutenir une collaboration claire, engagée et respectueuse de chacun.e.